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产后康复

产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。 

  • 产后康复到底有多重要,黄金时期千万不能错过

    爱美之心人人有之,特别是对于女人而言,没有哪个女人不重视自己的身材,哪怕脸长得丑一些,但有个好身材也是好的,身材让你更显年轻和气质。 但我们知道,女性在分娩后,胸、...

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  • 产后康复训练的好处

    现在很多女性生产完,身体多方面都需要很长的恢复期,并且身材也会由于怀孕而变得臃肿走形。这样就会有很多产妇在生产完后,为了身体能快速恢复,身形各方面能快速恢复到以前...

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  • 产后肚皮变西瓜,妊娠纹还有救吗?

    妊娠纹确实是很多孕妈妈最担心的事情,据说大约80%的孕妇都会长,妊娠纹对于很多孕妈妈来说都是非常可怕的噩梦! 妊娠纹到底是怎么长出来的? 妊娠纹是在怀孕时期的一种病理性...

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  • 顺产后十二时辰,恢复要点都在这里

    顺产生完能立马下床吗? 怎么护理伤口? 什么时候哺乳最好? 当代妈妈怀孕的时候焦虑 生完孩子更焦虑 生完孩子的24小时 对于产后恢复也相当重要 产后第一个时辰 8:00~10:00 漫长...

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  • 产后恶露排不尽怎么办?学会这3招快速排干净!

    由于刚生完宝宝的缘故,宝妈子宫里时常会有恶露不断流出,待恶露排尽也会长达一个月左右。...

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  • 大多数宝妈都会出现这种症状,一定要注意了!

    产后下腰痛,是很多宝妈都有的困扰,但这个最普遍的问题往往会被大家忽视。 怀孕都会腰痛的、生完孩子之后自然就好了、这点小痛忍忍就好了,这些想法让很多宝妈忍受了不必要的...

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  • 产后恢复注意事项盘点!

    在女性生产后,身体大创,需要坐好产后恢复。新妈妈刚生完孩子,身体难免虚弱,稍不注意就会给以后。留下后遗症。杭州艾玛妇产医院医师指出,在产后先要解决的一大难题是产后...

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  • 产后总是出汗,是身体太虚了吗?

    宝妈刚生完的那几天,不管气温高低,衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时,很多宝妈会大汗淋漓,如果稍微不注意,就会着凉感冒。有的宝妈过了满月,出虚...

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  • 产后腰背痛罪魁祸首竟然在孕期?

    什么原因导致产后腰背痛? 生理性缺钙: 产后母乳喂养,钙流失也非常严重,更容易缺钙引起腰背痛。...

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  • 怎样才能远离产后抑郁?

    产后抑郁症应该被特别重视,虽然用药物治疗一段时间后会有所改善,但仍会影响新妈妈的身心健康和婴儿的生长发育,那么,新妈妈怎样做才能远离产后抑郁呢? 新妈妈怎样做才能远...

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    吴汉梅 绍兴悦程妇产医院超声科 主治医师 从事妇产科超... [详情]
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